深圳膚康皮膚病專科門診部：痘痘的發病因素有哪些

來源：深圳膚康皮膚病專科門診部 發布時間： 2020-07-11

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 　　痘痘是常見于青少年的一種皮膚疾病，困擾著廣大的青少年朋友們，同時給患者的身心健康造成了很大的傷害。了解痘痘的發病原因，生活中多加注意，是避免其危害的根本！

　　痘痘是皮膚中比較常見的慢性皮膚病之一，痘痘的癥狀通常是圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭，常出現在青年人的面部及胸、背、肩等部位。痘痘形成的原因有：喜歡洗臉，洗超過２次以上的臉（過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂）。流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習慣（弱堿性的汗水有利于細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱）。習慣摸摸臉，摸摸頭發或是有用手托腮的習慣（手上的污垢也是產生青春痘的原因）。

　　形成痘痘的原因還有，愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果（吃肉不吃蔬果會使消化系統不正常，體內毒素堆積）。喜歡吃速食、泡面當宵夜（容易造成便秘，誘發青春痘、痘痘）。常超過１２點后才就寢（造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌）。

　　睡前不做柔軟體操（睡前做些伸展運動可適度幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助排出毒素）。很少喝水（皮膚如果缺水就會引起皮膚毛孔排出油脂）。沒有定期更換寢具的習慣（細菌叢生引發痘痘）。

　　以上就是對于痘痘的發病因素的介紹，如果您還想了解更多痘痘的問題，可以咨詢在線客服！

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